温活について

今回はめんどくさがり屋な私がどんな温活をしたのか紹介します〜！！！私は運動するのは苦手の三日坊主なので、どうやって運動以外で簡単に毎日出来るものはないのかと考えました〜！温活は妊活のためだけじゃなくて、美のため健康のために大切なことなので是...

『薬石浴』って知っていますか？サウナとも岩盤浴とも違う、汗が吹き出てデトックス効果がある薬石浴。私が今回なぜ行ったかというと、靴下とか腹巻きとか外側から温めるのではなく、内側から改善してしっかり温活をしたい！！と思ったからです。根本を治さな...