サプリメントについて 卵子のアンチエイジング！そして精子も！
どもです！面白い情報があったので共有させてください〜！杉山産婦人科には卵子のアンチエイジング外来があります。卵⼦エイジングケア外来とは、栄養療法（⾷⽣活や⽣活習慣、サプリメントなどで病気を予防、治癒させる治療法）によって卵⼦の質を上げ、妊娠...
妊活
サプリメントについて 
サプリメントについて 【妊活】朝のルーティーン編 改良版（良好卵子系サプリ多め）
沢山色んな情報や、サプリメントがある中で何がいいのーーーーーー！！！！ってなりますよね。私が2年妊活・不妊治療をしていて、良いと感じた飲み物を紹介したいと思っています！朝のルーティーン 〜飲み物編〜私の朝のルーティーン・チラーヂン（甲状腺の...
不妊治療 甲状腺と妊活・不妊の関係とは！？
体外受精をする前に、血液検査をした結果甲状腺ホルモンの数値で指摘が入ったので甲状腺専門の病院に行ってきました！！甲状腺って聞くと、橋本病とか聞いたことあると思うんですけど、それが不妊と何が関係あるのか！？甲状腺と妊活・不妊の関係は？そもそも...
サプリメントについて ビタミンD不足は、不妊症の原因に！？ビタミンD不足の検査してきました！
新宿にある杉山産婦人科に通ってます！そこではビタミンD不足かどうか検査をしてくれたのでその検査内容などを紹介しま〜す！ビタミンDの検査とは？単純に血液検査でした〜！！なんでも血液検査で分かっちゃいますよね〜新宿の杉山産婦人科では、自費で50...
サプリメントについて 妊活中の35歳の私がした『温活』グッズ紹介〜！！
今回はめんどくさがり屋な私がどんな温活をしたのか紹介します〜！！！私は運動するのは苦手の三日坊主なので、どうやって運動以外で簡単に毎日出来るものはないのかと考えました〜！温活は妊活のためだけじゃなくて、美のため健康のために大切なことなので是...
妊活 【早めの妊活】第１子妊娠おのののかさん”プレ妊活”まとめ
2021年5月に第一子妊娠の妊娠を報告したタレントのおのののかさん（29歳）2020年9月に競泳選手・塩浦慎理さん（29歳）と結婚したばかり！交際４ヶ月でプロポーズされ、７ヶ月でのスピード婚だったそうです。全てトントン拍子でとても羨ましい限...
サプリメントについて 【サプリ紹介！】妊活！”葉酸”サプリの失敗しない選び方とは？
葉酸サプリって種類が多すぎてどれを選んでいいのか分からなくなりませんか？実際私もそうでした！！葉酸サプリを選ぶ時の基準をお伝えします（＾＾）”葉酸”サプリの選び方６つのポイント葉酸 モノグルタミン酸型400μg（マイクログラム）入っているか...
妊活 薬石浴って”不妊”にも効果あるって本当？『薬石浴』に行ってみた！
『薬石浴』って知っていますか？サウナとも岩盤浴とも違う、汗が吹き出てデトックス効果がある薬石浴。私が今回なぜ行ったかというと、靴下とか腹巻きとか外側から温めるのではなく、内側から改善してしっかり温活をしたい！！と思ったからです。根本を治さな...
妊活 男性不妊映画から学ぶ！「ヒキタさん！ ご懐妊ですよ」
「ヒキタさん！ ご懐妊ですよ」という映画をご存知ですか？作家・ヒキタクニオの実体験を用いて制作された男性妊活をテーマにした映画です。困難が立ちはだかっても明るく前向きに乗り越えていくヒキタ夫妻の姿を、ユーモアを交えて描き出すエンターテインメ...
妊活 【４２歳で妊娠】平野ノラさんから学ぶ妊活術！
平野ノラさんが４２歳で妊娠されました！しかも、自然妊娠（＾＾）温活を頑張って半年間で”1℃”も平均体温を上げられたそうです。やはり、温活って妊活にはとても重要なんですね。切っても切り離せない！！妊活中の方だけでなく、冷えて悩んでいる方にも参...